＃梅雨明け。

お久しぶりです。



毎日パンツまでビッショリの生活してました。

梅雨で。



今年の梅雨は雨キツかったっすね。

梅雨だかゲリラ豪雨かわかんないくらい(´･_･`)

きっちり通勤電車も止まりました。





で、本日辺り中国地方は梅雨明け。

いきなり夏本番でカンカン照り。




毎日パンツまでビッショリの生活になりそうです。


汗で。(笑)


倒れん程度に頑張ります(^_^;)





余談ですが、これまで余り気にしてなかったのですが、

「塩飴」と「スポーツドリンク」

熱中症対策にホンマに効きますよ。




先週の木曜日に実感しました。



皆さんも気を付けて下さいね。


水分と塩分。



「昔はこの位の暑さなんて・・・」



ってなこと考えてる人も多いと思うけど、そりゃ間違えっす。


確実に体力は衰えてます。



最近若い人達と働いてて常に実感出来ます。




もう、おっさんっす( ´ ▽ ` )ﾉ


二日酔いとメシ抜きと寝不足は絶対しないと、誓ってる今日この頃です。


じゃ、お元気で。



ps…毎週しっかり休んでます。